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Geschäftsstelle Heideportal Gut Leidenhausen e. V.

Robert Schallehn (Geschäftsführer)

Telefon: +492203 33444 | robert.schallehn@gut-leidenhausen.de

Bürozeiten:

Montags	12:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Dienstags bis Freitags	9:00 Uhr bis 17:30

Ansprechpartnerinnen

für Anfragen zu Veranstaltungen und Informationen zum Heideportal

Doris Dapprich-Martiny und Joanna Zingsheim

Bürozeiten:
Montag bis Freitag von 09.00 bis 17.00 Uhr

Geschäftsstelle
Heideportal Gut Leidenhausen e.V.
Gut Leidenhausen 1
51147 Köln

Telefon: 02203 357651
E-Mail: info@gut-leidenhausen.de
Internet: www.gut-leidenhausen.de

Besuchen Sie uns auch auf

Termine

März 2020

36. Winterserie des LSV Porz – 3. Lauf
36. Winterserie des LSV Porz – 3. Lauf
1. März 2020 10:20 - 16:00

36. Winterserie des LSV Porz – 3. Lauf

Eine Veranstaltung des LSV Porz gemeinsam mit dem Haus des Waldes.
Start und Ziel ist der Hof von Gut Leidenhausen.

Startzeiten

10:20 Uhr
10:35 Uhr
11:00 Uhr
11:25 Uhr
12:20 Uhr 5 km Nordic Walking
1 km Schülerinnen und Schüler
5 km Schülerinnen und Schüler
10 km
15 km

Alle erfolgreichen Serienteilnehmerinnen und -teilnehmer erhalten gegen Abgabe der Serien-Startnummer eine Erinnerungsgabe: Pokal oder Handtuch. Alle Serienteilnehmerinnen und -teilnehmer über 1 km erhalten beim 1. Winterlauf zusätzlich eine ErinnerungsMedaille.
Wir freuen uns über viele Teilnehmerinnen und
Teilnehmer.

Anmeldung: www.time-and-voice.com
Hinweis: An dem Tag sind alle Zufahrtsgenehmigungen
der Stadt Köln ausgesetzt. Zufahrt muss beim Veranstalter
beantragt werden.

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Esmeralda
Esmeralda
1. März 2020 14:00 - 15:30

Esmeralda

Die Waldfee Esmeralda ist noch jung und muss noch viel lernen. In diesem Jahr stehen vor allem die Jahreszeiten auf dem Programm. Ihr könnt mit ihr gemeinsam über die Wiese und den Wald streifen und ihr dabei helfen, den Frühling zu finden.

Mindestteilnehmerzahl 5, max. 20 Personen,
Preis 15 € je Kind
Zielgruppe: Kinder ab 5 Jahre in Begleitung eines
Erwachsenen
Leitung: Nicole Werner-Hufsky, Naturentdecker Köln
Treffpunkt: Linde im Innenhof Gut Leidenhausen
Anmeldung: mail@naturentdecker.koeln

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Das Familienaquarium“ – Tipps für den Neuling
Das Familienaquarium“ – Tipps für den Neuling
1. März 2020 15:30 - 17:00
Jagdremise

Das Familienaquarium“ – Tipps für den Neuling
in der Süßwasseraquaristik
Als Neuling in der Aquaristik gibt es viele Stolpersteine,
die dem reibungslosen Start ins Hobby im Wege
stehen. Schnell stellt sich Frust ein, wenn eine Algenplage
das Aquarium befällt oder gar Fische sterben.
Dabei gibt es einfache Grundregeln, die für das gute
Gelingen in der Aquaristik das A und O sind. Beginnend
mit der Einrichtung des Aquariums, der technischen
Ausstattung bis hin zur Zusammensetzung des
Fischbestandes. Gemeinsam mit dem Verein Kölner
Aquarien- und Terrarienfreunde e. V. möchte das Umweltbildungszentrum
Leidenhausen Anfängern die
Möglichkeit geben, sich mit einer guten Vorbereitung
dem neuen Hobby zu widmen.
Zielgruppe: Jedermann
Leitung: Dipl.-Biologe Robert Schallehn
Eingestellt am 26.11.2019 jz

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Einfach nur mal raus: Kölnpfad Etappe 9
Einfach nur mal raus: Kölnpfad Etappe 9
2. März 2020 9:30 - 15:30

Einfach nur mal raus: Kölnpfad Etappe 9

Die Etappe 9 des insgesamt 171 km langen Rundweges KÖLNPFAD startet in Wahn und führt uns durch die Wahner Heide in den Königsforst. Selbstverständlich kommen wir an der höchsten natürlichen Kölner Erhebung vorbei, dem Monte Troodelöh. Unsere Tour endet in Bensberg.
Streckenlänge ca. 18 km, Rucksackverpflegung, bitte ausreichend Getränke mitnehmen. Gemeinsame Schlusseinkehr möglich.

Zielgruppe: Jedermann
Leitung: Norbert Joos (Kölner Eifelverein)
Treffpunkt: 09:30 Uhr, Bahnhof Wahn, Hst. S 12 und S 13/19 sowie diverser Busse.

Hinweis: Rückfahrt ab Bensberg nach Köln KVB
Preisstufe 2b.

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Kurs Stressmanagement – Waldbaden zum Stressabbau
Kurs Stressmanagement – Waldbaden zum Stressabbau
6. März 2020 17:00 - 20:00

Kurs Stressmanagement – Waldbaden zum Stressabbau

Wald tut gut! Bereits ein ausgiebiges Waldbadbad zeigt nachhaltige Wirkung. Erfahren und erleben Sie, wie der Wald unmittelbar auf Sie wirkt. Wir führen Sie in eine echte Auszeit vom Alltag, die innere Ruhe bringt und Ihnen hilft neue Energie zu sammeln. Probieren Sie es aus und starten sie entspannt in das Wochenende. Dieser Kurs richtet sich gezielt an Menschen, die beruflich stark eingebunden und durch Stress belastet sind. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. (Ausgenommen der Veranstalter hat sicherheitsrelevante Bedenken) Um festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung wird gebeten. Bitte extra
warme Kleidung mitbringen!

Empfohlenes weiteres Material: eigene Sitzunterlage und eine Flasche Wasser.
Teilnahmevoraussetzung: Da wir uns überwiegend
abseits der Wege befinden, sollten Sie in der Lage sein,
sich sicher im freien Gelände bewegen zu können.
Dauer ca. 2,5 – 3 Std., Wegstrecke max. 4 km.
Zielgruppe: Erwachsene, mind. 10 Personen,
max. 20 Personen, Preis je Person: 25,00 €
Leitung: Hermann Schmidt
Treffpunkt: Waldschule, Gut Leidenhausen
Anmeldung: Hermann Schmidt, Anmeldung 7 Tage
vor Beginn erforderlich unter:
www.waldbaden-nrw.de/Termine.

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Ausstellungseröffnung – Mein Freund der Eisvogel
Ausstellungseröffnung – Mein Freund der Eisvogel
6. März 2020 18:00 - 20:00

Ausstellungseröffnung – Mein Freund der Eisvogel

Eine Fotoausstellung von Hans Paffrath
Begegnungen mit einem Anglerkollegen und anderen Tieren in der Wahner Heide. Eigentlich sind wir Kollegen. Beide fangen wir Fische, jeder auf seine Weise. Er, der Eisvogel, fängt die kleinen
Fische und ich die großen. Oder besser: Die größeren: Hechte und Karpfen beispielsweise. Ich bin nämlich Angler in der Wahner Heide, er, mein fast ständiger Begleiter und über die Jahre sind wir Freunde geworden.
So hat sich der Eisvogel auch immer gerne in Positur gesetzt, wenn ich außer der Angel die Kamera dabei hatte und so konnte ich viele Fotos von ihm machen. Darüber habe ich aber die anderen Tiere in der Wahner Heide nicht vergessen und so passierte es zwangsläufig, dass ich weitere Vögel, dazu Schlangen, Urzeitkrebse, Quallen und natürlich Hirsche, Wildschweine und
andere ins Bild genommen habe. Herausgekommen ist eine in mehr als 60 Jahren entstandene Fotosammlung über die Tierwelt in der Wahner Heide, im Mittelpunkt immer: Mein Freund, der Eisvogel.

Dauer: 08.03. – 23.08.2020

Öffnungszeiten: Sonntag, Feiertag 11.00 –18.00 Uhr

Zielgruppe:
Leitung:
Treffpunkt: Jedermann
Jürgen Schumann
Gut Leidenhausen, Haus des Waldes

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Kurs Kräuterpädagoge Gundermannschule 02157-128520
Kurs Kräuterpädagoge Gundermannschule 02157-128520
7. März 2020 9:00 - 8. März 2020 17:00
Besprechungsraum UBZ/KJS

ca. 10 - 20 Personen mit Küchennutzung eingestellt am 0505 dpm

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Wald und Gesundheit
Wald und Gesundheit
7. März 2020 14:00 - 16:00

Wald und Gesundheit

Wir entdecken gemeinsam, wie der Wald zur Förderung der eigenen Gesundheit und Prävention von negativen Folgen eines stressigen Alltags genutzt werden kann.
Bitte Kinder nur in Begleitung von Erwachsenen. Die Veranstaltung findet draußen im Wald statt – deshalb ist wetterfeste Kleidung erforderlich. Bei Bedarf kann die Veranstaltung barrierefrei durchgeführt werden – bitte vorab Bescheid geben. Bei gefährlicher Wetterlage behalten wir uns vor, die Veranstaltung abzusagen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Spenden für die Waldschule sind willkommen.
Zielgruppe: Familien mit Kindern und Einzelpersonen

Leitung: Karin Schneider, Diplom-Forstingenieurin
Univ., zertifizierte Waldpädagogin

Treffpunkt: Waldschule Köln, Gut Leidenhausen
Anmeldung: sdw-nrw-koeln@netcologne.de
Telefon: 02203 39987

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Kurs Kräuterpädagoge Gundermannschule 02157-128520
Kurs Kräuterpädagoge Gundermannschule 02157-128520
7. März 2020 9:00 - 8. März 2020 17:00
Besprechungsraum UBZ/KJS

ca. 10 - 20 Personen mit Küchennutzung eingestellt am 0505 dpm

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Natur entdecken in Gut Leidenhausen – Rundgang auf dem Gut
Natur entdecken in Gut Leidenhausen – Rundgang auf dem Gut
8. März 2020  11:00 - 12:00
Gut Leidenhausen, 51147 Köln, Deutschland

Natur entdecken in Gut Leidenhausen –Rundgang auf dem Gut

Gut Leidenhausen bietet vielfältige und kurzweilige Möglichkeiten, sich mit der Natur und Umwelt zu beschäftigen. Auf unserem Rundgang über das ritterliche Gut besuchen wir die Honigbienen der Imker und den Wildbienenpfad der SDW, schauen im Naturmuseum
des Haus des Waldes vorbei, entdecken die Streuobstwiese und beobachten die Greifvögel, die Wildschweine und das Rotwild. In der historischen Tenne zeigt die Ausstellung „Natur ist anders – Kontraste“ den Unterschied, aber auch das Verbindende zwischen Natur und Technik.

Leitung: Joanna Zingsheim
Treffpunkt: unter der Linde im Lindenhof
Gut Leidenhausen
Eingestellt am 26.11.2019 jz

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Waldbaden – Kräfte sammeln für die neue Woche
Waldbaden – Kräfte sammeln für die neue Woche
8. März 2020 16:00 - 20:00

Waldbaden – Kräfte sammeln für die neue Woche

Das Wochenende mit einem ruhigen Waldbad ausklingen lassen möchten. Bereits ein ausgiebiges Waldbadbad zeigt nachhaltige Wirkung. Erfahren und erleben
Sie, wie der Wald unmittelbar auf Sie wirkt. Genießen
Sie diese Auszeit vom Alltag, die innere Ruhe bringt und
Ihnen hilft neue Energie zu sammeln. Probieren Sie es
aus und starten sie Kraftvoll in die neue Woche. Waldbaden ist: „Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele“.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. (Ausgenommen der Veranstalter hat sicherheitsrelevante
Bedenken) Um festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung wird gebeten. Bitte extra warme
Kleidung mitbringen! Empfohlenes weiteres Material:
eigene Sitzunterlage und eine Flasche Wasser. Teilnahmevoraussetzung: Da wir uns überwiegend abseits der
Wege befinden, sollten Sie in der Lage sein, sich sicher
im freien Gelände bewegen zu können.
Dauer ca. 3,5–4 Std., Wegstrecke max. 4 km.
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Zielgruppe: Familien (ab 12 Jahren),
mind. 10, max. 20 Personen,
Preis je Person: 25,00 €, Familien: 65,00 €
(2 Erw.+ 1 Kind 12 –16 Jahren),
jedes weitere Kind (12 – 16 Jahre): 15,00 €
Leitung: Hermann Schmidt
Treffpunkt: Waldschule, Gut Leidenhausen
Anmeldung: Hermann Schmidt, Anmeldung 7 Tage
vor Beginn erforderlich unter:
www.waldbaden-nrw.de/Termine

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Führung Portalausstellung „Natur ist anders Kontraste“
Führung Portalausstellung „Natur ist anders Kontraste“
12. März 2020 15:00 - 16:00
Tenne

Führung durch die Portalausstellung „Natur ist
anders – Kontraste“ und anschließende Bürgersprechstunde
Wahner Heide und Königsforst
Gut Leidenhausen ist eines der vier Portale zur
Wahner Heide. In der historischen Tenne des Gutshofes
erwartet Sie die Ausstellung „Natur ist anders
– Kontraste“. Die Ausstellung beschäftigt sich mit dem
Thema Kontrast Natur – Technik und mit dem Naturerbe
Wahner Heide/Königsforst. Interaktiv, lebendig und
anhand von Beispielen erfährt man Interessantes und
Wissenswertes über die Wahner Heide. Im Anschluss an
die Ausstellungsführung besteht in einer Bürgersprechstunde
die Möglichkeit, weitere Fragen zur Wahner Heide
und zum Königsforst zu behandeln. Uhrzeit: 16 Uhr.
Zielgruppe: Jedermann
Leitung: Hans-Gerd Ervens, stellv. Vorsitzender
UBZL
Eingestellt am 26.11.2019 jz

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Kurzwanderung im Erholungsgebiet Gut Leidenhausen
Kurzwanderung im Erholungsgebiet Gut Leidenhausen
13. März 2020 14:00 - 15:00

Kurzwanderung im Erholungsgebiet Gut Leidenhausen

Gut Leidenhausen ist das Heideportal Kölns. Das Gut und seine unmittelbare Umgebung erschließt ein Rundweg. Wir wandern zum Wildgehege, zur Allee der Jahresbäume, zur Greifvogelschutzstation, zur Versickerung des Kurtenwaldbaches, zum Obstmuseum und zum Innenhof von Gut Leidenhausen. Streckenlänge ca. 7 km, Schlusseinkehr.

Zielgruppe: Jedermann
Leitung: Dr. Franz Josef Becker (Kölner Eifelverein)
Treffpunkt: 14:00 Uhr Porz-Eil, Heumarer Str. Haltest.
der Busse 151 und 152
Start 14.30 Uhr, Gut Leidenhausen
(unter der Linde)

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Malkurs – Malen auf Holzscheiten
Malkurs – Malen auf Holzscheiten
13. März 2020 15:00 - 18:00

Malkurs – Malen auf Holzscheiten

Bei diesem besonderen Malkurs malen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Acrylfarben auf Holz. Bei schönem Wetter in der Natur, bei schlechtem Wetter im Haus des Waldes. Mitzubringen sind ein leeres Marmeladenglas für die Pinsel und ein alter Lappen. Farben und Holz werden gestellt.

Teilnehmerbeitrag: 10 €/Person. Bitte überweisen Sie den Betrag nach der Anmeldebestätigung.
Zielgruppe: Kinder und Erwachsene von 8 bis 88 Jahre
Leitung: Wolfgang Schieffer (Waldmaler)
Treffpunkt: Haus des Waldes, Gut Leidenhausen
Anmeldung: Telefon: 02203 39987 oder Mail unter
Nennung des Termins an
sdw-nrw-koeln@netcologne.de

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Was piept denn da?
Was piept denn da?
15. März 2020 9:00 - 11:00
Gut Leidenhausen, 51147 Köln, Deutschland

Was wäre ein Waldspaziergang durch Wald und Feld
ohne Vogelgesang? Gerade im Frühjahr macht das
herrliche Vogelkonzert das Naturerlebnis so richtig
komplett. Doch welche Stimme gehört zu welchem
Vogel? Wo und wie leben die Tiere? In dieser Exkursion
lernen wir mehr über die Tiere und deren Ökologie
und lernen, die Vögel an der Stimme zu erkennen. Es
empfiehlt sich, zur Beobachtung ein Fernglas mitzubringen.
Zielgruppe: Jedermann
Leitung: Dr. Albrecht Priebe (NABU Köln) und
Dipl.-Biologe Robert Schallehn (UBZL)
Treffpunkt: UBZ Gut Leidenhausen, Lindenhof
Anmeldung: info@gut-leidenhausen.de
Telefon: 02203 357651

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Forschungsreisen in Thailand
Forschungsreisen in Thailand
15. März 2020 14:00 - 16:00
Jagdremise

Thailand ist leider oftmals „nur“ eine Strand-, Tauchund
Pauschaldestination im internationalen Touristikgeschäft.
Es ist aber auch ein Land in einem
Schmelzpunkt verschiedener Faunen und Floren. Es
hat verschiedene Lebensraumtypen und spannende
Habitate. Auf zwei Forschungsreisen wurden insbesondere
zwei Nationalparks im südlichen Thailand
besucht. Die größte Einzelblüte der Erde (Rafflesia
sp.) im blühenden Zustand zu finden, war ein Ziel. Mit
vielen Bildern werden nicht nur die Tiere und Pflanzen,
sondern auch Menschen und Kultur dieses leicht zu
bereisenden Landes vorgestellt.
Auf dem Weg zur größten Einzelblüte der Erde -
Forschungsreise in den Süden Thailands Dr. Nicolá
Lutzmann wird uns von zwei Reisen in Nationalparks
der Mitte und des Südens Thailands berichten und
dabei nicht nur die Herzen der Botanik-Begeisterten
höher schlagen lassen. Weder die (Herpeto-)Fauna
dieses wunderschönen Landes, noch die Kultur und
die Kulinaristik werden auf dem Weg zur größten
Einzelblüte der Erde vergessen.
Zielgruppe: Erwachsene
Leitung: Dr. Nicolá Lutzmann
Treffpunkt: Tenne/Portal
Anmeldung: info@gut-leidenhausen oder
02203 357651

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Holz-Handwerken für die Fledermaus
Holz-Handwerken für die Fledermaus
21. März 2020 10:00 - 14:00

Holz-Handwerken für die Fledermaus

Dieses Jahr ist der weltweite Schwerpunkt des Internationalen Tag des Waldes „Artenvielfalt im Wald“. Welche Tiere und Pflanzen gibt es im Wald und wodurch sind sie gefährdet? Wie können wir sie schützen und fördern? – z. B. durch Holz-Handwerken für die Fledermaus! An diesem Tag bauen wir Fledermauskästen mit Kindern, da Fledermäuse in jungen Wäldern noch nicht genügend Fledermauswohnungen finden. Die Teilnahme ist kostenlos, Spende erwünscht.

Zielgruppe: Kinder und Erwachsene
Leitung: Anna-Katharina Coker, Waldschule Köln
Treffpunkt: Waldschule Köln, Gut Leidenhausen
Anmeldung: bis 19.03.2020 unter
annakatharina.coker@stadt-koeln.de

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Seifensieden
Seifensieden
21. März 2020 15:00 - 17:00
Jagdremise Gut Leidenhausen

altes Handwerk neu entdeckt –
aus Fetten und Ölen Seife herstellen
Das Seifensieden ersetzte einst das gebräuchliche
Waschen mit Holzasche bzw. Holzlauge. Im 19. Jahrhundert
verlor dieses Handwerk durch die Industrialisierung
an Bedeutung – JETZT wird es wieder neu
entdeckt. Im Kurs „Seifensieden für Anfänger“ lernen die
Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer die Herstellung von
Naturseife. Wie wird die Lauge angesetzt? Wie führt man
die Öle zusammen, wie die Öle und Laugen? Ätherische
Öle wie Lavendel, Zedernholz und Rosenholz kommen
zum Einsatz. Kräuter, Blüten, Kokosraspeln, Orangenschalen
und Rosenblätter werden hinzugefügt. Die Kursteilnehmerinnen
und -teilnehmer gewinnen einen kleinen
Einblick in dieses alte Handwerk und erschaffen sich ihre
eigene Naturseife.
Zielgruppe: Jedermann
Leitung: Sandra Peschke
Treffpunkt: Jagdremise in Gut Leidenhausen
Anmeldung: info@gut-leidenhausen.de oder
02203 357651
Eingestellt am 26.11.2019 jz

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Indoor-Kinderflohmarkt auf Gut Leidenhausen
Indoor-Kinderflohmarkt auf Gut Leidenhausen
22. März 2020 12:00 - 17:00
Tenne

Es wird wieder Zeit, auszumisten! Nach dem großen
Erfolg im vergangenen Jahr wird Gut Leidenhausen
wieder zum Treffpunkt für Verkäufer und Schnäppchenjäger.
In Kooperation mit dem Parkcafe veranstaltet
das Umweltbildungszentrum Gut Leidenhausen
einen Indoor-Kinderflohmarkt. Hier kann man gemütlich
stöbern und vielleicht den ein oder anderen
kleinen Schatz entdecken.
Recycling, Upcycling und Müllvermeidung sind in der
heutigen Zeit wichtige Themen, die für das Umweltbildungszentrum
im Vordergrund stehen. Denn was für
den einen nicht mehr zu gebrauchen ist, ist für den anderen
vielleicht genau das Richtige. Mit einem Infostand des
Umweltbildungszentrums und der AWB gibt es außerdem
auch viel Wissenswertes zum Thema Müll-Recycling. Für
das leibliche Wohl für hungrige Eltern und Kinder sorgt
das Parkcafe.
Bei Interesse an einem Stand bitte eine E-Mail senden an
Roberto Campione: r.campione@parkcafe.koeln
Standplatz 2 m/10 € Miete. Tische werden gestellt.
Der Kinderflohmarkt findet in der Tenne im Portal statt.

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Vortrag – Waldbaden, Spazieren, Wandern und Laufen im Kölner Grün
Vortrag – Waldbaden, Spazieren, Wandern und Laufen im Kölner Grün
27. März 2020 18:00 - 19:30

Vortrag – Waldbaden, Spazieren, Wandern und Laufen im Kölner Grün

Naherholung für Städter und Bewohner des Kölner Verdichtungsraums ist seit bald 200 Jahren das Prinzip der Begrünungs- und Waldprogramme der Landschaftsentwicklung und -pflege der Stadt Köln. Der Vortrag zeigt bildgestützt die Attraktivität von Wald, Waldstreifen und Parks und dort Spaziergänge und Wanderungen – umweltfreundlich mit öffentlichem Nahverkehr und
fußläufiger Begegnung mit dem öffentlichen Grün. Die Situation von Wald allgemein und die großen Waldflächen Dünnwald, Königsforst und Wahner Heide, Gremberger Wäldchen, Weißer Bogen, Nüssenberger Busch, Chorbusch werden angesprochen und auch die „Neuen Wälder für Köln“.

Zielgruppe: Jedermann

Leitung:

Dr. Franz Josef Becker (Kölner Eifelverein)

Treffpunkt: Haus des Waldes, Gut Leidenhausen

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Kurs Kräuterpädagoge Gundermannschule 02157-128520
Kurs Kräuterpädagoge Gundermannschule 02157-128520
28. März 2020 9:00 - 29. März 2020 17:00
Besprechungsraum UBZ/KJS

ca. 10-20 Personen Frau Beatrix Siegert 02157-128520 eingestellt 0505 dpm

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Osterhase in Sicht
Osterhase in Sicht
28. März 2020 11:00 - 13:00

Osterhase in Sicht

Osterzeit auf Gut Leidenhausen. Wir entdecken das Frühlingserwachen im Wald und erfahren die Natur mit allen Sinnen. Dauer ca. 2 Stunden, max. 20 Personen.
Die Veranstaltung ist kostenlos, Spende erwünscht.
Bitte an wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk denken.

Zielgruppe: Kinder ab 6 Jahre und Angehörige

Leitung: Christina Kirsch

Treffpunkt: Waldschule Köln, Gut Leidenhausen

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Kurs Kräuterpädagoge Gundermannschule 02157-128520
Kurs Kräuterpädagoge Gundermannschule 02157-128520
28. März 2020 9:00 - 29. März 2020 17:00
Besprechungsraum UBZ/KJS

ca. 10-20 Personen Frau Beatrix Siegert 02157-128520 eingestellt 0505 dpm

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Achtsamer Waldspaziergang
Achtsamer Waldspaziergang
29. März 2020 15:00 - 16:30

Achtsamer Waldspaziergang

Auf diesem Spaziergang erleben wir den Wald mit allen Sinnen und nutzen die gesundheitsfördernden Aspekte des Waldes, um Körper und Geist zu stärken. Unter Anleitung werden verschiedene Übungen angeboten, die zur Entspannung, Lockerung und Regeneration
beitragen. Wir konzentrieren uns ganz auf uns und unsere Verbindung zur Natur. Der Alltag darf eine kleine Pause einlegen und wir lassen bewusst los. Alle Übungen sollen Anreize geben, diese auch eigenständig zur regelmäßigen Entspannung durchzuführen. Viele wissenschaftliche Studien bestätigen, dass Aufenthalte im Wald aktiv zur Gesundheitsprävention beitragen und unsere Abwehrstoffe aktivieren. Der Spaziergang wird von einer gelernten Natur- und Wildnispädagogin durchgeführt. Bitte wetterfeste Kleidung mitbringen. Die Veranstaltung findet auch bei Regen draußen statt.

Der Preis pro Person liegt bei 12 €.
Hinweis: ab einer Gruppe von 8 Personen können
auch gesonderte Termine vereinbart werden.
Zielgruppe: Erwachsene
Leitung: Gerda Moritz
Treffpunkt: Linde im Innenhof Gut Leidenhausen
Anmeldung: Gerda Moritz Telefon 01590 6055237,
moritz.gerda@gmail.com

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Kurs Stressmanagement – Waldbaden zum Stressabbau
Kurs Stressmanagement – Waldbaden zum Stressabbau
30. März 2020 17:00 - 20:00

Kurs Stressmanagement – Waldbaden zum Stressabbau

Wald tut gut! Bereits ein ausgiebiges Waldbadbad zeigt nachhaltige Wirkung. Erfahren und erleben Sie, wie der Wald unmittelbar auf Sie wirkt. Wir führen Sie in eine echte Auszeit vom Alltag, die innere Ruhe bringt und Ihnen hilft neue Energie zu sammeln. Probieren Sie es aus und starten sie entspannt in das Wochenende. Dieser Kurs richtet sich gezielt an Menschen die beruflich stark eingebunden und durch Stress belastet sind.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. (Ausgenommen der Veranstalter hat sicherheitsrelevante Bedenken) Um festes Schuhwerk und dem Wetter entsprechende Kleidung wird gebeten. Bitte extra warme Kleidung mitbringen!
Empfohlenes weiteres Material:
eigene Sitzunterlage und eine Flasche Wasser.
Teilnahmevoraussetzung: Da wir uns überwiegend abseits der Wege befinden, sollten Sie in der Lage sein, sich sicher im freien Gelände bewegen zu können.

Dauer ca. 2,5 – 3 Std., Wegstrecke max. 4 km.
Zielgruppe: Erwachsene, mind. 10 Personen, max.
20 Personen, Preis je Person: 25,00 €
Leitung: Hermann Schmidt
Treffpunkt: Waldschule, Gut Leidenhausen
Anmeldung: Hermann Schmidt,
7 Tage vor Beginn erforderlich unter:
www.waldbaden-nrw.de/Termine

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Veranstaltungsprogramm

Unser Veranstaltungsprogramm zum Download:

> Veranstaltungen 01 bis 05, 2020

Öffnungszeiten

Café
	März – Oktober
Mi – So	12:00 – 18:00 Uhr

Haus des Waldes
	Februar – November
Sonntag + Feiertag	10:00 – 17:00 Uhr
	Dezember – Januar
Jeden Tag	Geschlossen

Greifvogelschutzstation
	April – Oktober
Sonn- + Feiertag	10:00 – 18:00 Uhr
	Nov. – März
Sonn- + Feiertag	12:00 – 16:00 Uhr